Appétit (Pour donner l’appétit et renforcer)

• Manger une gousse d’ail cru et une cuillerée à soupe de patates râpées avant chaque repas.

• Prendre une cuillerée à thé de graines de lin tousles matins, à jeun. «Mon frère, qui en prenait tous les matins, a commencé à friser naturel quand il a atteint la vingtaine. Pour les membres de la famille, c’était à cause de la graine de lin car nous avions tous les cheveux raides.»

• Manger un peu de mélasse Black Strap à tous les repas.

• Mâcher des feuilles d’absinthe.

• Echauder des feuilles et des tiges d’absinthe.

• Boire trois à quatre tasses de cette tisane durant la journée.

• Tonique pour avoir meilleur appétit

2 Ibs de pois secs 2 Ibs de sucre blanc 1 galette de «yeastcake» eau pour couvrir Placer les ingrédients dans un gallon de vitre. Couvrir d’eau tiède et laisser fermenter pendant dix jours à la température de la cuisine. Couler et prendre un petit verre à tous les jours. Vous retrouverez l’appétit en un rien de temps.

• Aller travailler dehors de quelques d’heures avant les repas. C’est le meilleur remède pour retrouver l’appétit.

• Échauder un plante d’herbe à dinde séché. En boire une tasse plusieurs fois par jour.

• Thé de bœuf bœuf maigre sel et poivre eau Couper le bœuf en cubes et faire bouillir un moment à feu vif dans un peu d’eau. Presser la viande dans le bouillon pour en extraire le jus. Saler et poivrer. Boire chaud, plusieurs fois par jour.